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2006年05月18日

寒天ダイエット2日目

初日は、寒天に慣れていないし…と思い、牛乳・砂糖・バナナを入れました。
砂糖は気持ち少なめにしたので、牛乳だけの部分は食べにくかったけれど、バナナといっしょに食べるとおいしくて、かなりの量が食べられました。
旦那も「バナナがないと、これほどは食べられないね」と。

2日目は、やはり「ダイエットなのだから」ということで砂糖は入れずにプレーンな寒天を作りました。
でも、砂糖を同量混ぜた普通のきな粉と黒蜜をかけて食べたので、同じこと(笑)exclamation&question
けっこうおいしくて、パクパク食べる私。
旦那に「普通にデザート食べてるだけじゃん」と言われてしまいましたたらーっ(汗)

旦那は、きな粉や黒蜜などの和菓子系の味が好きじゃないこともあって、牛乳をかけて食べていました。
1日目と違って砂糖はないので、あまりおいしくなかったようで、少ししか食べられませんでした。
でも、繊維質を摂るという意味では、食べないよりはいいのかな。

まだ、万歩計は届いていませんが、二人とも「たくさん歩こう」と意識するようになったので、それだけでも大変化です。
犬の散歩も、「もう少し遠くまで行こう」とか思うようになったし。
万歩計で、散歩のとき何歩くらい歩いているのか計測するのが楽しみです。
どのくらい歩いているのかなぁ。
posted by にこU・x・U at 08:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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