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2009年02月05日

2週続けて…

先週は風邪を引いて行けなかったスポクラ。
今週もダメでした(>_<)
治ったと思ったのに、まだ頭痛を引きずっていて。
おまけに手首を傷めてしまって、家事すらままならないありさま。トホホ。
湿布と休養のおかげで今日はもう元気♪
でも、大事を取って今週いっぱいは休もうと思います。

私が「スポクラに行ってないー」と焦っていたら、旦那に「健康のために行ってるんでしょ」と言われ、確かに無理して行っても本末転倒だな、と。
落ち着いた気持ちで休むことができました。

今回の風邪、長引いてしまったけれど、症状としてはそれほど重くならずに済みました。
市販の薬だけで治ったし。
やっぱり少しずつだけど運動して体力がついたのかも?
来週からも無理せず運動習慣を続けていきたいと思います。
posted by にこU・x・U at 08:53| Comment(0) | TrackBack(0) | スポクラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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